Podrška mentalnom zdravlju odgojno‑obrazovnih djelatnika: Stres i pristup regulaciji stresa iz mindfulness perspektive

Program pod organizacijom Istarskog psihološkog društva je namijenjen osobama koje rade s djecom i mladima unutar svih razina odgojno-obrazovnog sustava s područja Istarske županije. Cilj programa je osvijestiti i educirati sudionike te ih kroz praktične aktivnosti potaknuti na svjesnu i aktivnu regulaciju razine stresa u svakodnevnom životu. Program doprinosi jačanju mentalnog zdravlja i psihološke dobrobiti djelatnika kroz preventivne, edukativne i podržavajuće aktivnosti usmjerene na smanjenje profesionalnog stresa i rizika sagorijevanja te na razvoj individualnih i kolektivnih zaštitnih čimbenika. Planirani ciklus radionica održat će se svakog utorka, od 17. studenog do 15. prosinca 2026., u terminu od 17:30 do 20:00 sati, u prostorijama Centra za mlade Pula. Predviđen je maksimalan broj od 18 sudionika. Program se sastoji od pet grupnih susreta radioničkog tipa, koji uključuju aktivno sudjelovanje polaznika u praktičnim vježbama, raspravama i refleksiji. Program započinje 17. studenog uvodnom radionicom posvećenom upoznavanju sudionika i temeljnim principima mindfulnessa.